키네시올로지 테이프 어떤 뜻일까?

운동 관련 유튜브를 보다가 처음 보는 단어가 생겨 알아보았습니다. 스포츠 테이프는 평소에 잘 알고 있었지만, 키네시올로지 테이프는 저에게는 다소 생소한 단어였습니다. 그래서 오늘은 그 뜻에 대해 간단하게 알아보았습니다.

키네시올로지 테이프 뜻에 대해 알아보곘습니다.

키네시올로지(Kinesiology)란?

신체의 움직임과 관련된 학문을 의미합니다. 이는 신체의 구조와 기능, 운동의 원리와 기전 등을 연구하며, 운동학(運動學) 또는 운동 과학이라고도 불립니다. 키네시올로지는 의학, 생리학, 생체역학, 신경과학 등을 포함한 다양한 분야와 연계되어 있습니다. 주로 운동의 효율성 증대와 부상 예방, 그리고 재활 분야에서 중요하게 다뤄지는 학문입니다.

 

키네시올로지 테이프란?

키네시올로지가 학문에 이름인 것은 잘 알겠습니다. 그렇다면 키네시올리지 테이프는 어떠한 테이프일까요? 영어를 한글로 읽은 표현이기 때문에 영어 표현에 대해 우선 알아야 할 것 같습니다. Kinesiology tape는 Elastic therapeutic tape의 다른 이름이라고 합니다. Elastic은 '탄력적인'의 의미를 가지고 있고, 'therapeutic'는 '치료상의'라는 사전적 의미를 가지고 있습니다. 결곡 키네시올로지 테이프 뜻은 탄력성을 가진 치료목적의 테이프로 보시면 되겠습니다. 그래서 단순히 '스포츠 테이프'로 이해하셔도 충분합니다.

 

1970년대 개발

키네시올로지 테이프는 1970년대 일본계 미국인 척추 지압사 켄조 케이즈(Kenzo Kase)에 의해 개발되었다고 합니다. 이 테이프는 2008년 베이징 올림픽과 2012년 런던 올림픽에서 선수들에게 제공되며 큰 인기를 얻고 있습니다. 키네시올로지 테이프는 원래 길이의 최대 140%까지 늘어나는 신축성을 가지고 있고, 면 섬유를 사용하여 통풍이 잘되도록 되어 있는 것이 특징적입니다. 

 

신축성과 탄력 복원성

키네시올로지 테이프는 원래 길이의 140%까지 늘어나는 신축성을 가지고 있습니다. 동시에 탄력 복원성을 가지고 있기 때문에 근육을 지지하고 안정화시키는 역할을 합니다. 원래 길이보다 늘려 스포츠 테이핑을 적용하면 탄력복원성 덕분에 지속적인 지지력을 얻을 수 있습니다. 그리고 본래 가지고 있는 신축성 덕분에 테이프를 부착한 상태에서도 자유로운 움직임이 가능합니다.

 

 

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